おはようございます、こんにちは、こんばんは!
あっというまに冬だなぁの日本卵サンド協会会長たま男です。
出ました究極の玉子サンド記事
おはようございます、こんにちは、こんばんは! 暑い夏ほど体調がいい気のする日本卵サンド協会会長たま男です。 […]
定期的に自画自賛の玉子サンドを出して読者様にジャブを投げてます。
こいつまた言ってるわと、思ってるのではないでしょうか。
それでは本日も元気に参りましょう〜
この日は平日。
われ、いつもどおりに
朝5時起床
→筋トレ(この日は胸)
→若干ランニング
→暑いので水しゃん
をこなす。
ふむ。体調よっし!
お腹も減ってきたことだし、キッチンに向かう。
(祖母特製のお気に入り草履。)
あ、そういえばとパンを出す。
そうなんだ。
ファミマでもらってたパンがあったんだ。
以前も登場した、ファミチキバンズ。
カロリーなどの栄養成分。
若干、栄養成分が変化している。
製造は山崎製パンさん。
健康維持のために野菜も必要。
というわけでキャベツサラダを作ってく。
そして、サラダに乗っける作り置きたち。
最近作り置き作るのにはまってるんだよな〜
季節の野菜を使った作り置き、最高じゃないか。
そしてサラダに欠かせない、ふりかけ。
日本卵サンド協会会長たま男はサラダにふりかけをかける習性、がある。
なぜだかわからないけど白米ではなくサラダにふりかけをかけるのだ。
更に、汁物?を用意。
最近まではコーヒーを飲んでたんだけど、それを味噌汁に変えてから体調がいい。
肌がツルツルピカピカしてきたんだ。
味噌を溶かして削り粉を入れる。
もうそれだけでいいのだ。簡単で毎日続けられるのが一番。
だけど味噌にはこだわったほうがいいかもね〜
はい!
序章は終了!
愛用の松田のマヨネーズ。卵。トリュフ塩。
そして白だし。この白だしオイシイ。
年季の入ってきたフライパンを温めて〜
いい感じに広げて〜
白だしと卵をなじませて、いい感じの大きさに固める。
これでいいんだよ。
こんなのでいいんだよ。
そして、脇役のファミチキバンズを取り出す。
PAKARI
玉子をのっせのっせ〜
ココて登場!黒トリュフ塩!
開けると、トリュフのいい香り〜
たまらねぇ〜
パラッとかけてバンズを閉じる。
最後に、袋に戻す。
なんとなくね。
ハイ準備完了。
それでは、ちゃぶ台に向かいましょう。
最強の朝ごはんセット(???円)
俯瞰図。
ファミチキでなく、玉子を挟む。
ごめんよ。
美味しそうじゃないか。
はい。ゆっくり食べて、仕事していきましょう。
皆様も是非、
気分の上がる朝ごはんセット、作ってみてください。
それだけで一日頑張れる。
今回の究極の玉子サンドはいかがだったでしょうか。
玉子サンド、のソレよりも皆様に言いたいのは味噌ってすごい。
最近本当に実感しました。
毎日取るようになって肌がかなりきれいになった。こころなしか便通もいいかも。
効果は人によるに違いないでしょうが試して見る勝ちはあるかと。
ちなみに日本卵サンド協会会長たま男は赤味噌好きです。
(白味噌もスキだけどね。味噌なら全部スキ。)
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。